Protein Pancake Mix
6g protein per serving · No added sugar · Just add water
الوصف
استمتع ببداية مثالية ليومك مع خليط بان كيك البروتين من Munchies House، المصمم خصيصًا لأولئك الذين يبحثون عن البساطة دون التنازل عن الجودة. هذا الخليط مثالي لوجبات الإفطار أو الحلوى أو الفطور المتأخر، حيث يقدم حلاً خالياً من البيض ويتطلب الماء فقط. قل وداعًا للمواد الحافظة والملونات والدهون المتحولة، ومرحباً بحوالي 5 حصص من المتعة الخالصة من كل عبوة. اجعل صباحك أسهل واستمتع ببديل صحي وخالٍ من المتاعب للبان كيك التقليدي.
أبرز الميزات
- وصفة خالية من البيض
- يتطلب الماء فقط للتحضير
- خالٍ من المواد الحافظة والملونات والدهون المتحولة
- متعدد الاستخدامات للإفطار أو الفطور المتأخر أو الحلوى
- حجم العبوة مصمم لـ 5 حصص
- محتوى عالي من البروتين
- لا يحتوي على إضافات صناعية
- سريع وسهل التحضير
- مناسب لجميع الأعمار.
المواصفات
| العلامة التجارية | Munchies House |
| الوزن | 100 جم - 300 جم - 500 جم |
| الميزات | خالٍ من البيض، خالٍ من المواد الحافظة |
| عدد الحصص | حوالي 5 |
ملاحظات خاصة
- اخلطه جيدًا بالماء للحصول على أفضل النتائج
- مناسب لمن يعانون من حساسية البيض
- يحفظ في مكان بارد وجاف
- يستخدم في غضون 6 أشهر من الفتح.
المكونات
طريقة التحضير
فطيرة البروتين:
* أضف 100 غرام من الخليط إلى 60 مل (ربع كوب) من الماء لتحضير 5 حصص
* اخلط المكونات حتى تصبح متجانسة واتركها ترتاح لمدة 15 دقيقة
* سخني مقلاة على نار متوسطة وادهنيها بقليل من الزيت
* صب 32 غرامًا من العجين
- اطبخي حتى تتكون الفقاعات، ثم اقلبيها واطبخيها لمدة دقيقة واحدة حتى يصبح لونها ذهبياً.
أضف 500 غرام. أنت بحاجة إلى 300 مل من الماء (كوب وربع).
1- أفرغ محتويات الكيس، ثم أضف 300 مل من الماء أو (1 + ¼) من الكوب
٢- اخلط جميع المكونات معًا حتى تمتزج جيدًا، ثم اترك الخليط يرتاح لمدة ١٥ دقيقة.
3- سخّني المقلاة على نار متوسطة وادهنيها بقليل من الزيت أو الزبدة. صبّي 32 غراماً من الخليط أو ما يعادل خُمس كوب في المقلاة الساخنة.
٤- اطبخي حتى تظهر الفقاعات على السطح وتبدأ الحواف بالجفاف. اقلبي الكريب واطبخي الجانب الآخر لمدة دقيقة واحدة أو حتى يصبح لونه ذهبياً.
القيم الغذائية
Nutrition Facts
Serving size: 1/5 cup as prepared (1 serving) · About 15 servings per 300 g pack
| Amount per serving | Amount | % Daily Value* |
| Calories | 76 kcal | |
| Total Fat | 1.8 g | 2% |
| Saturated Fat | 1.2 g | 6% |
| Trans Fat | 0 g | 0% |
| Cholesterol | 1 mg | 0% |
| Sodium | 29 mg | 1% |
| Total Carbohydrate | 9 g | 3% |
| Dietary Fiber | 1 g | 4% |
| Total Sugars | 0.2 g | |
| Includes Added Sugars | 0 g | 0% |
| Protein | 6 g | 12% |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% |
| Calcium | 100 mg | 8% |
| Iron | 1.8 mg | 10% |
| Potassium | 100 mg | 3% |
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
